禪修要訣
The tips of meditation
偉大佛陀當年在菩提樹下，不斷思維人生究竟真理，最終證悟成就無上正等正覺，由此可知思維極其重要。而禪修就是思維修，需研究、聽聞佛法，反覆思維辯證八暇十圓滿、輪迴過患、人身難得等重要觀念。再依照次第，修知母觀，再生起感恩、報恩心。當行者具備慈心、悲心、清淨心後，無上菩提心才會顯現。
?讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示：禪修要訣
00:11 禪修意義
禪，意即靜思維。應當反覆思維辯證八暇十圓滿、輪迴過患、人身難得等重要觀念。更需研究、聽聞佛法，並非單純坐在蒲團上，自認有殊勝感應。
01:20 禪修次第
禪修是思維修，要觀察善法、惡法，或世間一切現象。若進入甚深思維辯證，則能明瞭一切事物，心中寂靜便會顯現。禪修有次第，須先知母，認定一切眾生皆是自己的母親，後需感恩、報恩。具備慈心、悲心、清淨心，無上菩提心才會顯現。此外，領受殊勝教法，應銘記於心，時常背誦使其成為修行口訣，並保持覺照對待一切緣境，思維辯證與觀察。
03:35 禪修口訣
禪修口訣因每個人習氣而不同，例如：不好高騖遠、不懶惰，要觀世間無常。需依自己習氣毛病而調整、導正、強化正知正見。
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