八關齋戒 – 不非時食戒
現代人營養過剩，衍伸出身體健康的問題，比如：三高，高血壓、高血脂、高血糖。很多人藉由斷食的習慣，節制飲食、原本三高要用藥，都因此不用吃藥也能獲得改善。
?讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示：八關齋戒 – 不非時食戒
00:11 避免三惡道之因
不非時食，不是吃的時間不要吃。這樣就不會投入地獄、餓鬼、畜生下三道，因為這些境界常常是食物缺乏的境界，飲食缺乏的境界。
02:05藉由密咒加持、轉化可受用食物
大乘佛法稱施焰口，焰口指的是鬼道眾生的嘴，有火焰的嘴叫焰口，要給鬼道眾生做甘露加持、開咽喉，把咽喉打開，密咒加持，然後再給眾生變食，眾生可以受用的飲食。
04:24過午不食的功德
過午不食才一天，絕對對身體有幫助，很多人本來三高，血糖血壓高，他就修斷食，修著修著都不用再吃降血壓藥，降血糖藥，自動的減肥、去脂。不非時食這樣的修持，會導致一生中都得到飲食無缺，而且會節制飲食。
05:38節制飲食、惜福增壽
修斷食的習慣，是自己練出來的，會健康長壽、不消福，有些人飲食無度，一生吃多少米，喝幾口水，有幾台車，衣食受用一生是固定的。如果暴飲暴食，貪吃就把它用完，那不就短壽、貧窮了嗎?所以修斷食，有很多的好處。
【竭誠邀請您護持觀音山弘法聖業】
https://reurl.cc/NalE6n
讓更多人改變命運得妙智慧！
▍訂閱觀音山YouTube頻道
http://ppt.cc/YQ5E
▍觀音山吉祥洲官方部落格
https://news.gys.org.tw/