觀受是苦
縱欲，往往帶來沉淪、下墮的苦果。 要常常思惟「觀受是苦」，追求大大小小的欲望，最終只會換來痛苦，唯有不斷提升自己，才能終止迷惑顛倒的人生。
?讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示：觀受是苦
00:13你可以有不同的選擇
人都要好的感受，人家這樣指責你，指出你要改進的空間，你不能接受，就是你老是要滿足自己的需求欲望，希望人家講好聽的，吃要吃好的。人要提升，你提升不了，可能不升反墮。
05:05縱欲，只會換來苦果
滿足自己的需求欲望，果報就是苦果，大大小小的欲望需求都是苦，叫「觀受是苦」。常常要觀照到這一點，拿起來思惟觀察，放在心裡，觀受是苦。
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