惜福比較長壽
The one who cherish what heshe has live longer
現代人不停的追求物質慾望，想要更好的生活品質、受用更好的東西等等，但您有想過嗎？若沒有相當的德行與福氣，在受用的同時，也在點點滴滴消耗自己的福報！當思生命不停在流逝，應當知足、惜福與造福。
?讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示：功德是被這些事情破壞的！
00:11 生命，正分分秒秒在流失
色身假體一定會瓦解，你在世間當人的時間，正一分一秒的消失，包括正在喝奶茶、剝包裝紙吃鳳梨酥，生命就一分一秒在流失。當人的「人福」也是點點滴滴在流失。
01:42 奢侈浪費，消福愈快
尤其喜歡穿名牌、吃好的、用好的人，愈奢侈浪費，消福愈快！人的壽命和福報正快速的流失。明明三千元就很好用的東西，卻要買一兩萬、兩三萬元的高價品；食物吃不完就丟垃圾桶；一個人住，卻想住更大、更好的房子。又好比這泡茶一斤要價一萬兩仟塊，試想這輩子能喝幾次一萬兩千塊的茶？
03:33 了解生命福報的人，惜福且知足
修行人尤其是出家眾，穿著一樣的衣服，沒有必要不用換新，只要莊嚴素雅就好。所用的茶杯、碗盤，即便過了十年、二十年還是一樣，不會去追求流行。買衣服、換車、換錶、這裡吃、那裡玩，這是一般人才會常常做的事。生命的福報，點點滴滴都被用掉了。
05:16 常想負面的事？小心消福！
起心動念都是貪瞋痴慢疑、起妄想煩惱等，造諸意業時消福很快。比如我討厭這個人、恨這個人、有什麼了不起…等等，其實這都在消耗福報。
05:53 多行惜福、造福之舉，積累福報
所以人都要惜福，用不完的東西不要買這麼多、吃不完不要裝那麼多、好的東西多分享給他人。在浴佛節時，同修將自己用不到的拿來做義賣、或是轉化為弘法的動力、或送到其他弱勢團體，這都是一種惜福、造福之舉。另外，許多長壽的人不會貪圖口腹之欲或過度貪欲，反而將很多福報積存下來。
07:56 壽命與福報息息相關
一般沒有什麼福德的人，買一部車子或買一棟房子，其德行、福報還不夠資格坐好車、住大房子，因此很多福報就在減損消融。比如本來很健康，現在卻出現毛病；本來心很歡喜，現在卻很煩燥，變得諸多不吉祥，這都和福報有關係。人的壽命亦是如此，是受生到人世間福報的一種。
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