心裡常鬱悶？解開你憂鬱的枷鎖！
解開憂鬱的心結….. 在現代越來越多人深深受到憂鬱症的困擾，無論你是什麼原因得到憂鬱症，用真誠的發心來皈依三寶，然後用佛法積極地懺悔對治，必會有感應！
讓我們一起恭聽慈悲 龍德上師開示：心裡常鬱悶？解開你憂鬱的枷鎖！
01:02學佛修行怎麼修懺悔？
怎麼積極懺悔對治？比如你來皈依，龍德上師給你開示，希望你誦多少部經，然後你照著做。做著做著還沒有很明顯的改善，要立刻再請問。那樣你來皈依拜師的意義才會顯現出來，你要跟上師能夠有教法的交流互動。
02:48自殺能解決憂鬱症嗎?
憂鬱症百分之九十以上都是有冤欠索報，或者你宿世造作惡業，現在的業力現前。過去你讓人家這麼鬱悶痛苦，自己現在受報就是鬱悶痛苦。有的人他的憂鬱症是每天持續的，甚至後來有人選擇自殺，但自殺沒用，只會讓痛苦加劇產生新的惡業，所以要用佛法來對治。
03:52憂鬱症的三種因果
佛法來對治憂鬱症相當地多元。有的人他受到魔障以後，他的心沒來由地痛苦，當魔障遣除後，那種不舒服的感覺完全沒有了；一種是自己造作惡業，業力現前或冤親債主索報。還有一種就是自己的習氣毛病、煩惱業太重，你的心沒修好太過於執著。
05:28憂鬱女子的夢魘
過去有一個女子她老做怪夢。在夢中，很多人被她關在一間黑色的房子，那房子被一把鎖鎖住了，鎖被鏽蝕不容易打開，整個房子裡面的人都在哀號。每次她從夢中醒來就覺得自己胸口非常鬱悶，久了就有憂鬱症。
07:24修行人開的解憂處方
憂這個女子就去見一位明因識果的修行人。這修行人對她說「妳這個病不難，我給妳一枚金鑰匙，妳把它掛在胸前戴著睡覺。如果回去再夢到那個場景，很多人在黑房子裡哀號要妳把他放出來，妳就用這鑰匙把那些人放出來，如此妳的病就會好。」
08:31夢中在房裡哀嚎的人們
這個女子聽了修行人的忠告後，很高興。她晚上回家睡覺時，沒多久又夢到那個黑房子。她靠近去看，就看到房子裡都是她最討厭的人。她就想「我怎麼可以打開這個門。」後來她就醒過來了。
09:51打開心鎖
在那晚之後又過了半年，這個女子的病情加重，她又去求見修行人。這修行人就跟她說「最後沒幾次機會了，妳再看到這個黑房子時，妳必須拿金鑰匙把那個鎖打開，不然我幫不了妳。」那這個女子聽了回去睡覺又夢到黑房子，看到那些她討厭的人，本來又想轉頭走，但是她下了決心用鑰匙把這個鎖打開！
11:49放過他人，便是放過自己
你心裡囚禁別人跟別人過不去，等於囚禁自己跟自己過不去。你不放過這個人等於就是不放過自己。你要提升自己的心量境界，讓自己從中開解出來，才會有助於心病的改善和痊癒。配合佛法的加持力、解冤釋結的功德力，幾乎沒有不能化解的問題。
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